كرات الطاقة
No bake energy balls
المكونات
كوب من الشوفان
ثلثين كوب من شرائح جوز الهند
نصف كوب زبدة الفول السوداني
ربع كوب بذر الكتان المطحونة
نصف كوب قطع الكاكاو النصف محلاة
Semi-sweet Hershey’s chocolate chips
ثلث كوب عسل أو أي سائل تحليه طبيعي
ملعقة كبيرة حبوب الشيا
الطريقة
نخلط جميع المكونات في وعاء ثم تترك لتبرد في الثلاجة نصف ساعة
نخرجها من الثلاجة ونشكلها إلى كور بأي حجم مناسب ثم تحفظ في الثلاجة لمدة أسبوع